INGREDIENTAI:
Pirmas variantas:
1 kilogramas kopūstų (žieminio, pjaustyto šiaudeliais)
1 vienetas morkų (nedidelės)
1 vienetas obuolių (rūgštaus, tvirto, nebūtina)
0.5 saujos spanguolių (nebūtina)
1 šaukštas akmens druskos
1 žiupsnelis kmynų (nebūtina)
Antras variantas:
1 kilogramas kopūstų (pjaustyto šiaudeliais)
1 litras gazuoto vandens
1 vienetas apelsinų
1 vienetas raudonosios paprikos
1 šaukštas akmens druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

Šiandien sustiprės intuicija, labdaringumas, meninis skonis. Labai svarbu nepersitempti, nesivadovauti sąmokslo teorijomis ir nepiktnaudžiauti svaigalais. Saugokite savo ir kitų sveikatą.

Plačiau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
2 vienetai avokadų (prinokusių)
2 vienetai citrinų (mažų)
1 vienetas jalapenų (ar serano)
60 mililitrų saulėgrąžų aliejaus (ar alyvuogių)
1 sauja kalendros
2 skiltelės česnako
0.5 šaukštelio druskos
1/3 šaukštelio malto kumino


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 vienetas rūkytos vištienos (šlaunelių)
125 gramai mocarela sūrio
2 vienetai pomidorų
2 vienetai agurkų
60 gramų kuskuso
šiek tiek svogūnų laiškų
šiek tiek krapų (smulkintų)
Užpilui:
pagal skonį aliejaus
pagal skonį citrinų sulčių
pagal skonį druskos
pagal skonį pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
250 mililitrų kokosų pieno (galima keisti ožkos ar augaliniu)
190 gramų miltų (naudojau 60g speltos viso grūdo, 2 v.š. avižinių, o likę - kvietiniai)
3 šaukšteliai čija sėklų
3 šaukšteliai klevų sirupo (ar kitokio saldumo)
1 šaukštelis kepimo miltelių
1 šaukštelis citrinų sulčių
0.5 šaukštelio cinamono
3 lašai vanilės esencijos
šiek tiek aliejaus (ar sviesto kepimui)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

AKCIJOS: Rodyti akcijas TAIP NE Paspaudus šį mygtuką galite išjungti arba įjungti akcijų ingredientams rodymą
INGREDIENTAI:
3 napoleono lakštų, arba kapotos tešlos lakštų
400 g   viištienos krūtinėlės, virtos
Padažui:
200 g  majonezo
100 g grietinės
150 g ketčupo
4-5 skiltelių česnako
Žalimynų (krapų, petražolių)
Druskos
Pipirų
Papuošimui: 
Daržovių, įvairių


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
350 mililitrų kefyro
300 gramų miltų
150 mililitrų pieno
2 vienetai kiaušinių
3 šaukštai aliejaus
2 šaukštai cukraus
1 šaukštelis vanilinio cukraus
1 šaukštelis kepimo miltelių
0.5 šaukštelio sodos (nubraukto)
1 žiupsnelis druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 vienetas baklažanų
70 gramų avižinių miltų
1 vienetas svogūnų
1 vienetas česnako
3 lapeliai baziliko lapelių
2 žiupsneliai druskos
1 žiupsnelis aitriosios paprikos miltelių
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
pagal poreikį aliejaus
Garnyrui:
1 vienetas aguročio
10 gramų obuolių acto
šiek tiek druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
400 gramų brokolių
200 gramų vynuogių
1 vienetas šalotinių svogūnų
0.5 vieneto ilgavaisių agurkų
3 šaukštai majonezo (arba graikiško jogurto)
2 šaukštai saulėgrąžų (lukštesntų)
1 šaukštas citrinų sulčių
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
250 gramų kvietinių miltų
250 gramų varškės
2 vienetai kiaušinių
40 gramų cukraus
11 gramų kepimo miltelių
8 gramai vanilinio cukraus
1 žiupsnelis druskos
Kepimui:
pagal poreikį aliejaus
Pabarstymui:
1 saujelė cukraus pudros


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

Šiandien jums geriau seksis, jeigu nesiimsite aktyvių veiksmų, iniciatyvos. Plaukimas pasroviui šį kartą gali jus nuplukdyti į jaukesnį uostą nei yrimasis prieš vėją.

Plačiau skaitykite paspaudę Išsamiau