TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Vardadienius šiandien švenčia: Lauras, Laurencijus, Laurentas, Laurentinas, Laurynas, Nerimantas, Norimantas, Norimainas, Astra, Astrida, Filomela, Laura, Laurencija, Laurentina, Lauryna, Nerimantė, Norimantė, Norimainė
Sveikuoliški triufeliai su džiovintomis spanguolėmis ir riešutais
Sveiki spanguolių triufeliai be cukraus

Porcijų skaičius: 6


INGREDIENTAI:
2 saujos džiovintų spanguolių
1 sauja lazdyno riešutų
1 sauja datulių
2 šaukštai klevų sirupo (arba medaus)
1 šaukštas citrinų sulčių
Apvoliojimui:
šiek tiek kokoso drožlių

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Visus ingridientus sumalti kombainu. Paragauti ar netrūksta saldumo/rūgštumo.

2.
Formuoti mažus rutuliukus. Apvolioti maltais lazdyno riešutais arba kokoso drožlėmis. Skanaus!




admin · 2022-11-14 03:00 · 698 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10