INGREDIENTAI:
8 vienetai makaronų (didelių kriauklių)
190 gramų jogurto
150 gramų mėlynių
1 šaukštelis čija sėklų
1 žiupsnelis druskos

PARUOŠIMO BŪDAS:
Paruošimo laikas: Apie 20 min.
1.
Mėlynes pertriname. Sumaišome su jogurtu ir Čija sėklomis.

2.
Truputį pasūdytame vandenyje, atsargiai pamaišydami, išverdame makaronus (apie 20 - 25 minutes).

3.
Makaronus atsargiai pripildome jogurto ir mėlynių mase. Papuošiame. Valgome karštus.