TOPWAREZ.LT
Pratybų atsakymai
Vardadienius šiandien švenčia: Lauras, Laurencijus, Laurentas, Laurentinas, Laurynas, Nerimantas, Norimantas, Norimainas, Astra, Astrida, Filomela, Laura, Laurencija, Laurentina, Lauryna, Nerimantė, Norimantė, Norimainė
Kiniška jautiena su brokoliais ir sojos padažu
Kiniška kinietiška jautiena su brokoliais

Porcijų skaičius: 4


INGREDIENTAI:
500 gramų jautienos
1 vienetas brokolių (nedidelio)
2 šaukštai krakmolo
4 skiltelės česnako
šiek tiek druskos
šiek tiek pipirų
šiek tiek aliejaus
šiek tiek sezamo sėklų
Padažui:
0.5 vieneto sojos padažo
0.5 stiklinės jautienos sultinio
0.25 stiklinės rudojo cukraus
1 šaukštelis krakmolo

Paruošimo būdas:
Paruošimo laikas: Apie 30 min.
1.
Jautieną supjaustome plonomis juostelėmis, sumaišome su druska, pipirais ir krakmolu. Keptuvėje įkaitiname aliejų, sudedame jautieną, iškepame ir atidedame.

2.
Į keptuvę pilame dar aliejaus, dedame smulkintą česnaką ir brokolį, apkepame kelias minutes.

3.
Sumaišome visus padažo ingredientus. Jautieną beriame atgal į keptuvę, supilame padažą. Pakaitiname kelias minutes, kol padažas sutirštėja.

4.
Patiekiame pabarsčius sezamu ir su virtais ryžiais.



admin · 2018-04-01 03:00 · 1448 peržiūrėjo

Komentarai:

Spausk Patinka!
Komentatorių TOP 10